Wolfberry, una medicina tradizionale cinese, può migliorare il sistema immunitario, migliorare la vista e rallentare il processo di invecchiamento.
Come è noto a tutti, wolfberry ha un valore altamente nutriente. Negli ultimi anni, sempre più persone sono preoccupati per la propria salute, quindi wolfberry richiama più attenzione. Ma lo sai davvero bene? Sapete quanti tipi di wolfberry ci sono? In realtà, distinto per colore, il wolfberry ha due comuni: il nero e quello rosso. E adesso vorrei introdurre le differenze tra loro.
In primo luogo , il wolfberry nero contiene meno zucchero, cioè può essere mangiato direttamente dal diabetico.
In secondo luogo , sono differenti quando si immerge in acqua. ( colori diversi in acqua ) Per il wolfberry nero, deve essere imbevuto in acqua la cui temperatura è inferiore a 60 ℃, altrimenti l'antocianina in esso sarà danneggiata.
In terzo luogo , perché il wolfberry nero contiene più nutrizione, il dosaggio giornaliero è minore. 5g per gli adulti un giorno è appropriato mentre per quello rosso, 20g per un giorno è meglio.
In quarto luogo , il wolfberry nero cresce di solito in uno stato naturale mentre quello rosso viene piantato normalmente.
Inoltre , anche se sono entrambi chiamati wolfberry, hanno anche piccole differenze in termini di efficacia. Le lupie rosse possono tonificare il fegato e il rene, arricchire il sangue, lenire i nervi, migliorare il sonno e migliorare il sistema immunitario, mentre funziona come antiossidante, il nero può anche abbassare la pressione sanguigna, il grasso di anima e lo zucchero nel sangue e si suppone da utilizzare nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
Infine, ma soprattutto , il wolfberry nero contiene antocianina.
Quindi cos'è l' antocianina ? Il wolfberry nero è anche chiamato "Il re di anthocyanin", perché l'antocianina in esso è superiore a quello in qualsiasi altra pianta. L'anthocyanin ha un forte effetto sulla radura dei radicali liberi. Può migliorare il sistema immunitario, proteggere la pelle e il seno sanguigno, inibisce il fegato grasso. Inoltre, ha anche la funzione di antiossidanti e anti-invecchiamento.
Nel complesso, il wolfberry nero è più prezioso.
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